12 طريقة لتوفير المال في متجر السوبر ماركت الخاص بك
random
اخر الاخبار

12 طريقة لتوفير المال في متجر السوبر ماركت الخاص بك

Home

 هل ترغب في تقليل فواتير الطعام الخاصة بك والحفاظ على نظامك الغذائي الصحي؟ جرب هذه النصائح للمبتدئين .


12 طريقة لتوفير المال في متجر السوبر ماركت الخاص بك



1. التخطيط للمستقبل


ضع خطة وجبات صحية للأسبوع واكتب قائمة تسوق صارمة. إذا كنت تفتقر إلى الإلهام ، جرب BBC Good Food أو Good Housekeeping أو Bosh . تقول كاتي بيك ، أخصائية التغذية في مستشفى بنيندين ، إن التخطيط المسبق أمر حيوي: "إننا ننفق المزيد من الأموال عندما نشتري الطعام على أساس يومي أكثر مما إذا كنا نخطط ونتسوق مرة في الأسبوع ، مع زيادة صغيرة إذا لزم الأمر"


2. اخلطها


تأكد من وجود الكثير من التنوع في وجباتك لتجنب الملل (والإغراء الجاهز) - واختر المكونات الصحية حيثما أمكن ذلك. تأكد من حصولك على هذه المواد الغذائية السبعة التي يسهل العثور عليها ، والتي يمكن أن تساعد في الحفاظ على وجبات صحية.


 3. افحص الخزائن


عند التخطيط للتسوق ، تحقق مرة أخرى من أنك لم تحصل بالفعل على أي من المكونات - وافحص الثلاجة أيضًا في حالة ما إذا كان أي شيء قد انتهى وتحتاج إلى تناوله قريبًا. اضبط قائمة التسوق الخاصة بك لتلائم ما تجده - سيوفر المال.


4. كن على دراية بالميزانية


إذا كنت محظوظًا بما يكفي لوجود مجموعة مختارة من المتاجر الكبرى القريبة أو القيام بالتسوق عبر الإنترنت - ولديك القليل من الوقت - يمكن لموقع ويب مقارنة الأسعار MySupermarket أن يساعدك على شراء مشترياتك من أرخص متجر. وراقب دائمًا العروض على السلع غير القابلة للتلف مثل الطماطم المقطعة أو سائل الغسيل.


5. تناول الطعام قبل الذهاب


لقد ثبت أنه إذا كنت تتسوق وأنت جائع ، فلن تشتري المزيد فحسب ، بل ستزيد أيضًا من احتمالية اتخاذ خيارات غذائية غير صحية . لذلك ، تناول وجبة خفيفة قبل مغادرة المنزل لتفادي أي اندفاعات في الشراء والالتزام بخطتك.


6. جرب السوق


قد لا تكون مريحة مثل رحلة إلى سوبر ماركت كبير ، يمكن أن يكون السوق المحلي الخاص بك مصدرًا للغذاء الصحي بأسعار صحية (لمحفظتك). بالإضافة إلى دعم الأعمال التجارية المحلية ، قد تفاجأ أيضًا بمجموعة المنتجات المعروضة. تبيع العديد من الأسواق مفضلات حديثة مثل الأفوكادو والليتشي والمزيد. قد تجد أيضًا أنه من الأسهل التخلي عن المواد البلاستيكية ذات الاستخدام الواحد في السوق.


7. البحث عن القسائم


إذا كنت تتسوق بانتظام في أحد السوبر ماركت ، فتذكر أن تأخذ بطاقة الولاء وأي قسائم حصلت عليها. يعد موقع MoneySavingExpert.com أيضًا مكانًا ممتازًا للعثور على أحدث الكوبونات والعروض إلى جانب نصائح حول خفض تكلفة التسوق.


8. خذ حقائبك الخاصة


لن يؤدي ذلك فقط إلى الحفاظ على البيئة ، ولكن إعادة استخدام أكياس التسوق ستفيد محفظتك أيضًا. تذكر أن تغسل أي أكياس بها لحوم نيئة لتجنب التسمم الغذائي .


9. حدد موعد رحلتك


يعرف المتسوقون الأذكياء متى ستظهر ملصقات تخفيض السعر الصفراء. تشير هذه إلى العناصر التي إما على وشك أن تنتهي صلاحيتها أو تعرضت لضربات كبيرة جدًا لبيعها بالسعر الكامل. تبدأ بعض محلات السوبر ماركت في خفض أسعار السلع القابلة للتلف في منتصف النهار ومرة ​​أخرى في الساعة 3 مساءً ، ولكن عادةً ما يتم العثور على أفضل الصفقات في المساء. مع الأطعمة منخفضة السعر ، ابحث عن العناصر القابلة للتجميد ، خاصة تلك التي يمكن أن تحل محل التسوق في قائمتك ، لخفض فاتورتك. التزم بالسلع الصحية ، لأنها غالبًا ما تتم معالجتها أو منتجات الألبان الثقيلة التي تظهر في قسم الخصم.


10. ابحث عن بدائل أرخص


على الرغم من أنك قد تخدع نفسك بأن العنصر الذي يحمل علامة تجارية أفضل أو ألذ من إصدار ميزانية السوبر ماركت ، إلا أنه في كثير من الحالات يكون هناك اختلاف بسيط أو معدوم. ستكون العلامات التجارية المعروفة وأغلى الإصدارات على مستوى العين ، لذا ابحث في مكان قريب عن الإصدارات الأرخص واعرف ما إذا كان يمكنك تذوق الفرق.


11. لا تكن أعمى مع التمر


ستكون البضائع ذات أطول فترة صلاحية أقل أو أقل من تلك التي ستنتهي قريبًا. ابحث عن الطعام وستجد طعامًا يمكنك الاستمتاع به لفترة أطول. عندما تصل إلى المنزل ، قم بإحضار العناصر التي ستنتهي صلاحيتها قريبًا (خاصة تلك التي تحتوي على ملصق "استخدام بواسطة") إلى مقدمة الرفوف في الثلاجة لتطالبك بتناولها قبل أن تصبح غير صالحة للأكل.


https://www.de3o.com/2021/05/14.html


12. ضع علامات التبويب على ميزانيتك


يقوم بعض الأشخاص بتجهيز متجرهم أثناء ذهابهم وبعض المتاجر الكبرى لديها أدوات لمساعدتك على القيام بذلك. إذا وجدت أنك دائمًا ما تخرق ميزانيتك الغذائية ، فحاول أن تأخذ عرضًا لمدة شهر من خلال الاحتفاظ بالإيصالات والاطلاع على رحلات زيادة الرصيد إلى المتاجر. قدمي بضع وجبات أرخص باستخدام بقايا الطعام بحكمة.

google-playkhamsatmostaqltradent