القائمة الرئيسية

الصفحات

7 أشياء يجب أن تعرفها عن الصداع النصفي

 الصداع النصفي هو الحالة السادسة الأكثر إعاقة في العالم. يمكن أن يساعدك فهم كيفية تأثير الاضطراب عليك في علاج - أو حتى منع - نوبة ما


7 أشياء يجب أن تعرفها عن الصداع النصفي



1. ما هو الصداع النصفي


الصداع النصفي هو اضطراب رئيسي للصداع. تشمل الأعراض الصداع والمرض والخوف من الضوء (النفور من الضوء). وفقًا لـ Migraine Trust ، لا يعرف الخبراء حتى الآن سبب إصابة الناس بهذه الحالة. ومع ذلك ، فهم يعرفون أن له مكونًا وراثيًا. من المحتمل أن يكون لدى الشخص المصاب بالصداع النصفي أحد والديه أو شقيقه أيضًا.

عند الإصابة بالصداع النصفي ، قد يكون من الصعب جدًا الاستمرار في العمل أو الحياة الأسرية. في الواقع ، في دراسة العبء العالمي للأمراض التي أجرتها منظمة الصحة العالمية ، تم إدراجها في المرتبة السادسة بين أكثر الحالات إعاقة . غالبًا ما يؤدي الألم والمرض والإرهاق إلى تراجع المصابين إلى غرفة مظلمة لانتظار مرور النوبة. قد يستغرق هذا ساعات أو حتى أيام.


2. ما مدى شيوع الصداع النصفي


في المملكة المتحدة ، يصاب أكثر من 20٪ من البالغين بالصداع النصفي ، وهناك 190 ألف هجوم يوميًا. ليس من المستغرب أن يكون للصداع النصفي تأثير كبير على القوى العاملة. وجد تقرير صادر عن مؤسسة العمل أن الصداع النصفي يكلف الاقتصاد البريطاني 8.8 مليار جنيه إسترليني سنويًا. في كثير من الأحيان انها مجرد لا يمكن الاستمرار في أثناء وجوده في خضم هذا الهجوم.


3. أعراض الصداع النصفي المختلفة


يقول الدكتور محمد شودري ، استشاري الأعصاب في مستشفى بنيندين ، "هناك طرق مختلفة لتصنيف الصداع النصفي" . "ولكن هناك بعض الأنواع الرئيسية ، مثل الصداع النصفي الشائع والصداع النصفي المصحوب بالأورة."

يعاني ما يصل إلى 90٪ من الأشخاص الذين يصابون بالصداع النصفي من الصداع النصفي الشائع ، والذي يُسمى أيضًا الصداع النصفي غير المصحوب بأورة.


تشمل الأعراض التحذيرية ما يلي:


- التعب.

- اشتهاء الطعام.

- تصلب الرقبة


هذا يؤدي إلى:


- صداع.

- مرض.

- رهاب الضوء (نفور من الضوء)

- حساسية تجاه الصوت


بمجرد زوال هذه الأعراض ، يمكن أن تترك وراءها نوعًا من مخلفات الصداع النصفي مع أعراض مثل التعب والجوع . بدون علاج ، يستمر الصداع النصفي بدون هالة ما بين أربع إلى 72 ساعة.

بالنسبة للأشخاص الذين يصابون بالصداع النصفي المصحوب بأورة ، يمكن أن تبدأ النوبة بأعراض عصبية مثل:


- اضطرابات بصرية

- طعم أو رائحة غير عادية

- الشعور بالدوار

- ضعف في جانب واحد


يميل هذا إلى أن يستمر لمدة أقل من ساعة ويمكن أن يتبعه نفس أعراض الصداع النصفي الشائع. من الممكن أيضًا الإصابة بالصداع النصفي العيني ، عندما لا تتبع الأورة أعراض أخرى.

تشمل الأنواع الأخرى الصداع النصفي الدهليزي ، الذي يسبب عدم الثبات والتداخل في الكلام. يمكن أن تحاكي الصداع النصفي المفلوج أعراض السكتة الدماغية ، مثل الشلل المؤقت في جانب واحد من الجسم .


4. من يصاب بالصداع النصفي


وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، فإن النساء أكثر عرضة للإصابة بالصداع النصفي مقارنة بالرجال.

يقول الدكتور شودري: "أظن أن هذا بسبب عوامل هرمونية". عادة ما يبدأ الصداع النصفي في سنوات المراهقة. عند النساء ، تحدث عادةً بعد سن البلوغ ، على الرغم من أنها تبدأ أحيانًا في وقت لاحق ".

بعض النساء بالصداع النصفي الطمث، والتي سوف تحصل فقط قبل أو خلال الأيام الأولى من فترة حكمهم، مثل تصورها . من المحتمل أن يكون سبب الصداع النصفي أثناء الدورة الشهرية هو التغير في الهرمونات أثناء الدورة الشهرية .


5. ما الذي يسبب الصداع النصفي


إنها فكرة جيدة لأي شخص يعاني من الصداع النصفي أن يفكر في سبب النوبة. محفز الصداع النصفي هو شيء غير ضار لمعظم الناس ، مثل ضوء الشمس الساطع ، ولكنه قد يؤدي إلى هجوم على شخص مصاب بهذا الاضطراب .

يمكن أن تختلف المحفزات من شخص لآخر ، لذلك لا توجد قائمة محددة لما يجب تجنبه. ومع ذلك ، يمكن أن تشمل المحفزات الشائعة ما يلي:


- بعض الأطعمة والمشروبات مثل الكحول والكافيين واللحوم المصنعة

- الروائح

- الإضاءة الفلورية

- الإجهاد


في بعض الأحيان ، قد يتسبب عامل واحد منفرد في حدوث الصداع النصفي. ولكن قد يتطلب الأمر أيضًا عدة محفزات في وقت واحد لتؤدي إلى هجوم. على سبيل المثال ، قد يشرب الشخص المصاب بالصداع النصفي القهوة دون أن يعاني من أي مشاكل. لكن الصداع النصفي يمكن أن يتطور من شرب فنجان قهوة قوي بعد ليلة نوم سيئة تقضيها في القلق.


6. الوقاية


يُعد تتبع المحفزات أسهل طريقة لمحاولة منع الصداع النصفي. يقول الدكتور شودري: "نشجع المرضى دائمًا على إجراء مفكرة عن الصداع النصفي لمدة ثلاثة أشهر لمعرفة ما إذا كانت هناك أي محفزات" .

يمكن أن تكشف مفكرة الصداع النصفي عن أنماط الحياة التي قد تؤدي إلى حدوث نوبات. يمكن أن يكون إجراء تغييرات في نمط الحياة ، مثل الحصول على نوم أفضل وتناول طعام جيد والبقاء رطبًا ، أمرًا فعالًا .

إذا استمر الصداع النصفي بشكل متكرر ، يمكن للمتخصصين تجربة الأدوية أو العلاجات الوقائية. تمت الموافقة مؤخرًا على دواء وقائي جديد يسمى Aimovig للاستخدام في أوروبا وينتظر توصية NHS .


7. علاج الصداع النصفي


بالنسبة لأي شخص لم يجد طريقة للوقاية من الصداع النصفي ، فإن العلاج المتاح مهم. يعمل الدواء بشكل أفضل عند تناوله مبكرًا في أي نوبة. وهذا يعني أن وجود مسكنات الألم أو أدوية الصداع النصفي ، مثل أدوية التريبتان ، في متناول اليد. أدوية التريبتان هي أدوية تحاكي تأثير السيروتونين ، وهو ناقل عصبي يعمل على استقرار الحالة المزاجية. إنها تمنع مستقبلات الألم وتضيق الأوعية الدموية في الرأس ، ويمكن استخدامها إذا لم تكن المسكنات فعالة.

هل اعجبك الموضوع :

تعليقات

التنقل السريع